Quelque soit l’effet subit par le stress, l’axe principal de travail en Réflexologie sera réalisé autour de l’apaisement du système nerveux central, accompagné de techniques réflexes puissantes de relaxation, pour permettre à la fois la détente cérébrale et musculaire d’un corps bien souvent épuisé. L’objectif est de permettre au corps de retrouver ses ressources et son potentiel maximal d’énergie.
Axe de travail en Réflexologie plantaire ou palmaire
Le travail en séance de Réflexologie plantaire ou palmaire sera axé sur un ensemble de mouvement de détente profonde et d’apaisement:
Des zones réflexes des structures osseuses et articulaires : par ex. colonne vertébrale, cervicales, lombaires … pour détendre l’intégralité du corps
Des tissus conjonctifs et de la chaîne ganglionnaire des zones concernées: tendons, tissus, nerfs … pour apaiser et drainer les tensions musculaires
De la boite crânienne, destinée à apaiser le mental et les agitations : par ex. l’encéphale pour une concentration accrue et le lâcher prise …
Des systèmes: digestif, circulatoire et respiratoire, souvent ébranlés par le stress oxydatif : par ex. drainage des organes saturés comme le foie, la vésicule, diaphragme, poumons, plexus …
Du système hormonal : par ex. hypophyse, épiphyse, thyroïde, ovaires … pour réguler l’humeur, retrouver l’entrain, libérer les hormones du bonheur comme l’endorphine, dopamine, sérotonine favorisant l’enthousiasme …
Axe de travail en Réflexologie du ventre
La séance de Réflexologie de l’abdomen, grâce à un toucher en direct sur le ventre, permettra d’augmenter le flux d’énergie vers les organes internes en massant des points d’acupuncture spécifiques autour du nombril et des organes défaillants.
En libérant les blocages et stagnations, les excès ou les vides, cette réflexologie, issue du Chi Nei Tsang, conduit l’énergie curative dans tout le corps. Elle permet de drainer l’ensemble du système digestif, très souvent saturé par tant de surmenage: le fameux « mal au ventre » que l’on peut ressentir résultant d’une exposition régulière au stress.
Axe de travail autour des Fleurs de Bach et Kinésiologie
Un accompagnement parallèle par les Fleurs de BACH peut être complémentaire pour travailler notamment sur les traits de caractères défaillants à remuscler, qui ne vous permettent pas de parvenir à vous protéger et lâcher prise, face aux situations génératrices de stress.
Grâce aux 39 célèbres élixirs floraux du Dr Bach, nous allons pouvoir travailler ensemble sur votre état d’esprit, pour vous aider à retrouver un état de santé psychique équilibré et mieux lutter contre le stress.
Enfin, l’approche en Kinésiologie par la Méthode Three in One Concept ou Brain Gym, sera un moyen efficace de retrouver la paix intérieure et extérieure face au surmenage et à l’épuisement. Ces méthodes permettront de mettre en évidence vos mécanismes inconscients et contreproductifs de réponse au stress, qui vous empêchent d’accéder au plein potentiel et de faire des choix éclairés. L’idée sera d’apaiser le stress de votre problématique et ses blocages associés, afin de vous aider à prendre la juste distance pour vous remettre en mouvement.
Technique Hors cadre F.F.R
